ما هي أفضل طريقة لزيادة القدرة على التحمل والتحمل
حل سؤال ما هي أفضل طريقة لزيادة القدرة على التحمل والتحمل بيت العلم
اسعد الله أوقاتكم بكل خير زوارنا الاعزاء ندرك تمامًا حجم التحديات التي يواجها الطالب في مسيرته التعليمية ونعي أهمية الحصول على الدعم اللازم لتجاوزها بسهولة لذلك يسعدنا على موقع أكاديمية النجاح لتكون وجهتكم الأمثل لحل جميع أسئلتكم التعليمية ومساعدتكم على حل الواجبات منها سؤال
ما هي أفضل طريقة لزيادة القدرة على التحمل والتحمل
الاجابة هي :
التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT).